Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Misschien ben je al vaker begonnen, maar hield je het niet vol. Of je zag resultaat, maar het kwam net zo snel weer terug.
Bij Shape Up Fitness pakken we het anders aan.
Geen snelle oplossingen, maar een duurzaam plan waarmee jij stap voor stap werkt aan een fitter, sterker en gezonder lichaam. Met persoonlijke begeleiding, slimme trainingen en aandacht voor jouw leefstijl zorgen we ervoor dat jij niet alleen afvalt — maar ook resultaat behoudt.
Afvallen in Breda en Prinsenbeek
- Persoonlijke begeleiding
- Vaste coach per locatie
- Ruime openingstijden
- Technogym apparatuur
- Geen lange contracten
Voedingscoach
Opzoek naar een voedingscoach?
Ga gratis een gesprek aan met onze voedingscoach om te kijken hoe het beste kan afvallen
Afvallen met een plan
Afvallen met een plan dat bij jou past
Iedereen is anders. Daarom geloven wij niet in standaard schema’s.
Met ons Transformatie Plan krijg je een bewezen aanpak waarbij alles klopt:
Met ons Transformatie Plan krijg je een bewezen aanpak waarbij alles klopt:
- Gerichte trainingen
- Persoonlijke coaching
- Begeleiding op voeding en leefstijl
- Begeleiding op voeding en leefstijl
Je weet precies wat je moet doen — en vooral waarom.
Zo maken we afvallen overzichtelijk, haalbaar en effectief.
Waarom Shape up fitness
Meer dan alleen sporten: dit maakt het verschil
Succesvol afvallen draait om meer dan alleen bewegen. Daarom bieden wij alles onder één dak:
Training
Train met moderne Technogym apparatuur en effectieve workouts die passen bij jouw niveau.
Voeding & leefstijl
We helpen je met praktische keuzes rondom voeding, routines en gedrag.
Mindset & structuur
Blijvende verandering begint in je hoofd. Wij helpen je om nieuwe gewoontes vol te houden.
Meten = weten
We volgen jouw voortgang met duidelijke metingen en inzichtelijke resultaten. Zo zie je precies wat werkt.
Spoten doe je samen
Samen sta je sterker: onze community
Bij Shape Up Fitness ben je geen nummer.
Je traint in een omgeving waar:
Je traint in een omgeving waar:
- Mensen elkaar motiveren
- De sfeer laagdrempelig en positief is
- Je onderdeel wordt van een echte community
Dat maakt het niet alleen leuker, maar ook makkelijker om vol te houden.
Geen lange contracten
Flexibel sporten zonder lange contracten
Wil jij verantwoord afvallen en eindelijk een aanpak die je wél volhoudt?
Bij Shape Up Fitness helpen we je met:
Bij Shape Up Fitness helpen we je met:
- Mensen elkaar motiveren
- De sfeer laagdrempelig en positief is
- Je onderdeel wordt van een echte community
Dat maakt het niet alleen leuker, maar ook makkelijker om vol te houden.
Behaal resultaat
Klaar om echt resultaat te behalen?
Wil jij verantwoord afvallen en eindelijk een aanpak die je wél volhoudt?
Bij Shape Up Fitness helpen we je met:
✓ Een duidelijk plan
✓ Persoonlijke begeleiding
✓ Blijvend resultaat

