Bij Shape Up Fitness geloven wij dat sporten niet ingewikkeld hoeft te zijn om resultaat te behalen. Daarom werken wij met het Technogym BioCircuit: een slimme en persoonlijke manier van trainen waarbij kracht, conditie en vetverbranding gecombineerd worden in één complete workout.
Het BioCircuit is ideaal voor mensen die:
- Persoonlijke begeleiding
- Vaste coach per locatie
- Ruime openingstijden
- Technogym apparatuur
- Geen lange contracten
- Weinig tijd hebben
- Niet van massale sportscholen houden
- Begeleiding belangrijk vinden
- Willen afvallen
- Op een veilige manier willen trainen
In slechts ongeveer 35 minuten train je jouw hele lichaam op een effectieve en motiverende manier.
- Train je veilig
- Hoef je niets zelf in te stellen
- Weet je precies wat je moet doen
- Haal je meer resultaat uit iedere training
Tijdens het trainen begeleidt een coach jou waar nodig en worden alle resultaten automatisch bijgehouden.
- Ze niet weten wat ze moeten doen
- Apparaten verkeerd gebruiken
- Ongemotiveerd raken
- Geen structuur hebben
Met het BioCircuit is dat verleden tijd.
De apparaten begeleiden jou automatisch door de training heen. Hierdoor train je makkelijk, snel en efficiënt zonder dat je zelf hoeft na te denken over instellingen, gewichten of oefeningen.
- Een drukke baan
- Een gezin
- Weinig tijd
- Weinig ervaring met fitness
In ongeveer 35 minuten werk je aan:
- Spierkracht
- Conditie
- Vetverbranding
- Gezondheid
- Energie
Daardoor is het veel makkelijker om sporten structureel vol te houden.
- Techniek
- Motivatie
- Voortgang
- Persoonlijke doelen
Daardoor voelt het trainen persoonlijker en motiverender dan een normale sportschool.
Je hoeft niet uren in de sportschool te staan om resultaat te behalen.