Bij Shape Up Fitness geloven wij dat de meeste mensen veel betere resultaten behalen wanneer ze trainen met begeleiding, structuur en motivatie. Daarom hebben wij een uniek trainingsconcept ontwikkeld dat precies tussen small group training en personal training in zit.
Je sport bij ons niet zelfstandig in een grote massale sportschool waar je zelf moet uitzoeken wat je moet doen. Tijdens iedere training staat er een coach op de vloer die jou begeleidt, motiveert en helpt om het maximale uit jezelf te halen.
Daardoor voelt het trainen persoonlijker, effectiever en motiverender dan een normale sportschool, terwijl het veel toegankelijker blijft dan dure personal training.
- Persoonlijke begeleiding
- Vaste coach per locatie
- Ruime openingstijden
- Technogym apparatuur
- Geen lange contracten
Veel mensen beginnen vol motivatie in een sportschool, maar stoppen uiteindelijk omdat:
- Ze niet weten wat ze moeten doen
- Ze geen structuur hebben
- Niemand hen motiveert
- Ze zich ongemakkelijk voelen
- Ze geen resultaat zien
Bij Shape Up Fitness lossen we dat op.
Onze coaches begeleiden jou tijdens iedere training. Je hoeft nooit zelf een schema te maken of na te denken over oefeningen. Alles staat klaar en je wordt stap voor stap geholpen richting jouw doel.
Of je nu wilt:
- Afvallen
- Fitter worden
- Sterker worden
- Spiermassa opbouwen
- Gezonder leven
wij helpen je om dit op een manier te doen die je ook écht kunt volhouden.
Het voelt bijna alsof ik personal training krijg.
Let's Introduces
Persoonlijker dan een normale sportschool
Mr. Robert Smith - Founder
- Persoonlijke aandacht
- Een gezellige sfeer
- Trainen met structuur
- Een vaste community
Dat zorgt ervoor dat sporten niet voelt als een verplichting, maar iets waar je graag naartoe gaat.
- Training
- Coaching
- Structuur
- Motivatie
- Voeding
- Accountability
Zorgt ervoor dat leden bij ons resultaten behalen die ze jarenlang niet voor mogelijk hielden.
10 kilo afvallen -> 55 kilo afvallen -> eindelijk pijnvrij kunnen sporten
wij zien dagelijks wat de juiste begeleiding kan doen.
“Wij zijn samen begonnen met sporten en voeding en dat is één van de beste keuzes geweest die we ooit samen hebben gemaakt. Inmiddels zijn we samen ontzettend veel afgevallen: Angelique is 55 kilo kwijtgeraakt en Frank ruim 30 kilo.
Wat wij vooral fijn vinden is dat we volledig worden ontzorgd op het gebied van sporten en voeding. We hoeven nergens zelf over na te denken. De trainingen staan klaar, we worden goed begeleid en er wordt altijd met ons meegedacht.
Door de persoonlijke begeleiding, de fijne sfeer en de duidelijke structuur voelen we ons fitter, gezonder en sterker dan ooit.” – Angelique & Frank
Een manier van sporten die je wél volhoudt
Bij Shape Up Fitness draait het niet om snelle oplossingen of extreme diëten. Wij helpen jou om een leefstijl op te bouwen die realistisch, gezond en vol te houden is.
Juist daarom trainen veel leden hier al jarenlang met plezier.
